みんなが振り返る一年

私はと言うと？

色々、やりきった感が有るからなのか？

誰かのブログで読んだ

副腎疲労・慢性疲労…「希死念慮」

日照時間が短い冬は、ダークサイドに落ちる人が増えるらしい！

セロトニン不足？ビタミンB6 亜鉛 鉄の不足？

ATP不足…

アドレナリンで踏ん張って、自律神経が整わない！

日照時間が長くなる、これからに期待してみよう❤️